“運動”についての記事
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- 生活ケア
- 【医師が教える】オートファジーによる髪の毛への影響は？ ミトコンドリアとの関係性も解説
- オートファジーとは オートファジー（autophagy）とは細胞内分解システムの一つで、日本語では「自食作用」などとも呼ばれています。自らの細胞の一部を分解し、リサイクルすることで体のあらゆる機能...
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- 生活ケア
- 【医師が教える】運動不足で薄毛に？ 薄毛予防・育毛は生活習慣の改善から
- 運動しなくては…とは思っていても「仕事が忙しい」「面倒臭い」と、ついつい運動不足になっていませんか？ とくに昨今ではリモートで仕事をする人も増え、唯一の運動時間だった通勤すらほぼなくなって...
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- 生活ケア
- 【医師コメントつき】睡眠不足が薄毛を招く？ 睡眠と育毛の関係性
- 睡眠は人間にとって欠かすことのできない生理機能のひとつです。睡眠中にはさまざまなホルモンが分泌され、体の成長や日中に受けたダメージの補修を促すといわれており、睡眠不足はこれらの機能に影響...
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- 生活ケア
- 【医師が教える】ミトコンドリアで髪の毛を活性化？ 毛乳頭細胞への影響を解説
- 生物の細胞内に存在する「ミトコンドリア」。耳にしたことはあっても、それが何なのかは知らないという方も多いのではないでしょうか。ミトコンドリアは私たちが生きていく上で欠かすことのできない器...
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- 薄毛治療
- 【医師が教える】アスリート必見！ AGA治療薬はドーピング違反になる？
- スポーツに関心を寄せる人がますます増えている今日この頃。アスリートの中には「薄毛治療を始めたいけれど、治療薬はドーピング検査に引っかからないのか心配」と、二の足を踏んでいる方がいらっしゃ...
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- 生活ケア
- 【医師コメントつき】有酸素運動は薄毛に効果がある？育毛につながる効果とは
- 「有酸素運動が薄毛に効く」というお話を耳にしたことはありませんか？ 有酸素運動とは、軽〜中程度の負荷を継続的に行う運動で、筋肉を動かすエネルギーとして酸素が使われることから有酸素運動と呼...
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- 生活ケア
- 【医師コメントつき】ヨガで育毛環境を整える！おすすめヨガポーズ5選
- ヨガはたくさんの酸素を体内に取り込んで行う「有酸素運動」であり、副交感神経が活性化されることによってリラックス効果をもたらすため、体を健やかに保つためにはもちろん、育毛環境を整えるのに適...
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- 薄毛治療
- 【医師が教える】糖尿病は薄毛を招くのか？ 脱毛症と糖尿病の関係性を解説
- インスリンの働きが弱まることによって起こる糖尿病。さまざまな症状や合併症を併発しやすい糖尿病ですが、その一つに抜け毛の症状を訴える方がいるようです。実際のところ抜け毛と糖尿病にはどのよう...
