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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“生活習慣”についての記事

シャンプーケア
【医師コメントつき】朝シャンではげる? 外出前のシャンプーが良くない理由
仕事で帰宅が遅い、朝が弱いから目を覚ましたい、不潔にして将来ハゲたくないなどの理由から、外出前にシャワーやシャンプーを行う「朝シャン派」であるという方も少なくないでしょう。確かに、朝シャ...
生活ケア
【医師コメントつき】結婚式は一生もの。薄毛でも可愛くなれるヘアスタイルとは?
一生に一度の晴れ舞台である結婚式。多くの人から祝福され、思い出に残る大切な日です。だからこそ「人生で一番美しく、綺麗な自分で望みたい」と誰しもが願うものではないでしょうか。 そんな結婚式で...
サプリ・栄養
【医師が教える】唐辛子に含まれるカプサイシンと薄毛の関係
一味やキムチの原材料としておなじみの唐辛子には、「カプサイシン」という成分が含まれています。カプサイシンは代謝を高める作用をもつことでよく知られていますが、育毛にも効果が期待できるといわ...
サプリ・栄養
【医師コメントつき】緑茶が育毛に効果あり?その理由と効果を解説
古くに日本へ伝わったお茶は、歴史とともに変化しながら日本人に親しまれてきました。昔は貴重とされていたお茶も現在では広く普及し、誰でも容易に手に取ることができます。 お茶には緑茶をはじめ烏龍...
薄毛治療
【医師コメントつき】ヘアサイクルの乱れが薄毛を招く?そのメカニズムと対処法
私たちの髪の毛は毎日のように抜け落ち、また新しい髪の毛が生えてくる「ヘアサイクル」を繰り返しています。日ごろ、髪の毛が健康に生えてくるのはヘアサイクルが円滑に循環しているためです。ヘアサ...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】酸性雨ではげる?噂の真相や“雨”と薄毛の関係性を解明
誰もが一度は耳にしたことがあるであろう「酸性雨ではげる」という噂。強い酸性の液体はたんぱく質を溶かす性質があるためいかにも信憑性が高そうな噂ですが、実際酸性雨によって抜け毛や薄毛が引き起...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】日焼けでハゲる? 紫外線による髪や頭皮への影響とその対策
長い時間太陽光を浴びていると、紫外線の影響や日焼けの心配をする方も少なくないと思います。紫外線によって引き起こされる日焼けは、髪の毛に重いダメージを与えるだけではなく、頭皮トラブルから抜...
生活ケア
【医師コメントつき】水分不足は育毛を妨げる? 水分と髪の毛の関係
人間の体内における水分の割合は大きく、体の大半は水からできているといっても過言ではないほどです。しかし体内の水分は尿や便、汗などから日々排出されていくため、常に補う必要があります。 水分補...
薄毛治療
【医師が教える】糖尿病は薄毛を招くのか? 脱毛症と糖尿病の関係性を解説
インスリンの働きが弱まることによって起こる糖尿病。さまざまな症状や合併症を併発しやすい糖尿病ですが、その一つに抜け毛の症状を訴える方がいるようです。実際のところ抜け毛と糖尿病にはどのよう...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】高校生にフケが起こる理由とは?原因と対処法を解説
肩や首元にパラパラと落ちる白いフケは、誰しもが避けたいものですよね。とりわけ高校生の場合は黒色や紺色の制服を着る機会が多く、フケに敏感になりがちです。人目や身だしなみに気を使う機会が多く...
生活ケア
【医師が教える】髪の「分け目」がはげる原因と対策
一般的に男性に多く見られる「つむじハゲ」や「M字ハゲ」と異なり、性別や年齢を問わず起こりうる「分け目」の薄毛。分け目の部分が薄毛になると髪全体のボリュームが減ったように見えるため、老けた印...
サプリ・栄養
【医師が教える】お米は食べるべき? 炭水化物抜きダイエットが髪の毛に与える影響とは
健康や美容に対する意識が高まっている近年「炭水化物抜きダイエット」が一種のダイエット法として広く知られるようになりました。しかし、三大栄養素の一つである炭水化物を抜くことで育毛を妨げる可...
サプリ・栄養
【医師が教える】貧血で薄毛になる?知っておきたい原因と対策方法
薄毛や抜け毛を招くと言われる原因の一つに「貧血」が影響していることはご存知でしょうか。貧血には様々なタイプが存在しますが、今回は薄毛に繋がりやすい「鉄欠乏性貧血」についてご説明いたします...
生活ケア
【医師が教える】眼精疲労が薄毛に与える影響とその対策
インターネットの普及でパソコンやスマートフォンが欠かせない時代となり、世代を問わず仕事やプライベートで液晶画面を見る機会が増えてきました。そんな現代社会に生きる私たちの中には以前より目の...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】ヘアワックスでハゲる? 薄毛との関係性や正しい使用法を解説
年齢やライフステージに限らず、多くの老若男女にとって身だしなみを整えることは大事なマナーと呼べるでしょう。毎日ヘアワックスを使用している方も多くいらっしゃるかと思います。しかし「ヘアワッ...
薄毛治療
【医師コメントつき】「M字ハゲ」のセルフチェックと改善法
「M字ハゲ」とも呼ばれる前頭部の薄毛は、多くの男性が悩んでいる脱毛症状の一つです。しかしM字ハゲは、おでこと薄毛部分の境界線が分かりづらいこともあり、薄毛がある程度進行しないと変化に気付か...
サプリ・栄養
【医師が教える】必須ミネラルと髪の毛の関係性
薄毛や抜け毛を予防するために必要な栄養素はいくつもあります。「ミネラル」もその大切な栄養素のひとつ。ミネラルの中でも体の機能を正常に保つうえで欠かせないのが「必須ミネラル」です。 必須ミネ...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】フケが薄毛を招く?フケの原因と種類、その対処法
フケは頭皮が新陳代謝をおこなう過程で発生する生理現象です。しかし、目に見えるほど大きなフケが上着に付着していたり、髪に少し触れただけでフケが大量に落ちたりするようならば、何らかの頭皮トラ...
毛髪・頭皮ケア
【医師コメントつき】薄毛を助長する紫外線対策には帽子が最適?
日差しが強い夏だけでなく冬の間にも降り注いでいる「紫外線」は、抜け毛や薄毛を助長する可能性があることをご存知でしょうか。髪の毛や頭皮を守るため紫外線を浴びないようにするには帽子の着用が有...

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